视神经就像连接眼睛和大脑的电缆，负责传递视觉信号。当青光眼、视网膜血管病变、眼外伤等病症长期存在时，视神经会像被逐渐腐蚀的电缆一样，慢慢失去功能，这就是继发性视神经萎缩。这种损伤一旦发生便难以逆转，因此预防的重点在于阻断源头伤害。

张阿姨今年65岁，患高血压10年却常忘记服药。半年前她发现看东西越来越模糊，以为是老花眼加重，直到在石家庄爱眼眼科医院检查时才发现，长期高血压已引发眼底血管病变，视神经正处于受损边缘。经过针对性调理和定期随访，她的病情才得到控制。临床上，像张阿姨这样因忽视基础病而险些造成不可逆视力损伤的案例并不少见。

预防继发性视神经萎缩，首先要管好慢性病。高血压、糖尿病患者需严格控制血糖血压，避免眼底血管病变；青光眼患者要定期监测眼压，防止视神经受压。其次，养成眼睛体检习惯，尤其是40岁以上人群和高度近视者，建议每年进行一次眼底检查，石家庄爱眼眼科医院的眼底病专科就能提供专业的筛查服务。此外，生活中要避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟就远眺放松，同时注意避免眼部外伤，运动时可佩戴护目镜。

视神经的损伤往往悄无声息，等出现明显视力下降时可能已错过良好干预时机。记住，保护视神经就像守护家里的电路系统，定期检修、及时处理隐患，才能让光明长久相伴。