清晨的阳光透过窗棂，72岁的王大爷却不得不把报纸挪得越来越远这不是普通老花眼，而是他半年前确诊"原发性视神经萎缩"的早期信号。视神经如同连接眼睛与大脑的"电缆"，一旦因缺血、炎症或遗传因素发生萎缩，就像电缆中的铜丝逐渐断裂，视觉信号传输会越来越困难。

很多人误以为视力下降都是老花或白内障，实则原发性视神经萎缩的早期症状常被忽视。临床数据显示，超过60%的患者初次就诊时，视神经纤维已损伤超过30%。石家庄爱眼眼科医院眼底病专家李主任提醒："高血压、高眼压、长期吸烟史都是高危因素，这类人群若出现夜间视力变差、视野变窄，需立即排查。"

预防的关键在于构建"三层防护网"：首先是基础病症管理，糖尿病患者需将血糖控制在7.0mmol/L以下，高血压患者要避免血压波动超过20mmHg；其次是避免视神经"中毒"，长期服用乙胺丁醇等药物时，需每3个月监测视野变化；最后是定期筛查，40岁以上人群每年应做一次视神经OCT检查，像王大爷这样有家族史者，检查频率需提高至每半年一次。

生活中一个容易被忽略的细节是维生素B12的补充。研究发现，每周食用2次猪肝（每次50克）或每天摄入200克三文鱼，可降低视神经萎缩风险。就像给"电缆"定期保养，均衡营养能为视神经提供修复原料。

记住，视神经的损伤无法逆转，但通过科学预防，80%的进展可以被延缓。当你发现手机字体调大仍看不清时，别犹豫，及时到专业眼科机构进行视神经功能评估，让光明的通道永远畅通。