李阿姨最近看报总觉得字模糊，以为是老花镜度数不够，换了眼镜后情况却没缓解。直到在石家庄爱眼眼科医院检查，才发现是视神经出现了萎缩迹象。医生解释，原发性视神经萎缩就像眼底的电缆逐渐老化断裂，负责传递视觉信号的神经纤维受损，视力便会不可逆下降。

这种损伤往往悄无声息。石家庄爱眼眼科医院的临床数据显示，约三成患者早期仅表现为夜间视力变差或视野范围缩小，常被误认为是普通眼疲劳。其实，高血压、糖尿病等慢性病症会加速视神经的老化，长期饮酒、吸烟也可能增加患病风险。曾有研究发现，每天吸烟超过10支的人群，视神经萎缩发病率是不吸烟者的2.3倍。

预防的关键在于早发现、早干预。除了控制基础病、戒烟限酒，日常用眼要避免长时间盯着电子屏幕，每40分钟起身远眺5分钟，让眼睛劳逸结合。更重要的是定期做眼部检查，尤其是40岁以上人群或有家族病史者，建议每年进行一次包括视野检查、眼底OCT在内的多方面眼检。石家庄爱眼眼科医院配备的眼底光学相干断层扫描仪，能清晰显示视神经纤维层厚度，帮助医生捕捉早期病变信号。

记住，视神经的损伤一旦发生难以逆转，但通过科学防护和定期检查，我们完全可以延缓甚至避免它的发生。别让看不清成为生活的常态，从今天开始关注你的视神经健康吧。