今年58岁的张先生最近总觉得看东西像隔了层毛玻璃，起初以为是老花眼加深，直到在石家庄爱眼眼科医院检查时，才发现视神经已经出现萎缩迹象。很多患者像张先生这样，把早期视野变窄、夜间视力下降误当成普通老花眼，错过了干预时机。该院眼底病专家李主任解释，视神经细胞一旦受损就无法再生，就像老化的电线无法修复，而原发性视神经萎缩的可怕之处正在于它的隐匿性。

要守护这条视觉生命线，首先要管好沉默的威胁高血压和糖尿病。临床数据显示，23%的原发性视神经萎缩患者与长期血压、血糖控制不佳相关，过高的压力会像洪水一样压迫视神经的血液供应。其次，别让眼睛累出内伤，长时间盯着电子屏幕会导致眼球持续充血，建议每40分钟起身远眺，让睫状肌和视神经深呼吸。

生活中的隐形威胁也不容忽视。比如长期吸烟会使视神经缺氧，就像给它蒙住口鼻；而装修后的甲醛超标环境，可能通过血液循环损伤神经细胞。石家庄爱眼眼科医院的临床案例中，曾有位年轻患者因新房装修后立即入住，半年后出现视力骤降，检查发现视神经已严重萎缩。

预防的关键还在于早发现。建议40岁以上人群每年做一次眼底检查，特别是有家族病史者。石家庄爱眼眼科医院引进的光学相干断层扫描（OCT）技术，能像放大镜一样捕捉视神经纤维层的细微变化，比传统检查提前1-2年发现病变风险。记住，视神经的健康账户需要日常储蓄，一旦透支就很难弥补守护视力，从关注这条眼睛里的电缆开始。