58岁的张先生最近看报纸总觉得模糊，起初以为是老花镜度数不够，换了眼镜后症状却越来越严重，甚至出现看东西范围变窄的情况。在石家庄爱眼眼科医院检查后发现，他并非单纯老花眼，而是患上了原发性视神经萎缩，视神经纤维已出现部分损伤。

视神经就像连接眼睛和大脑的视觉电缆，一旦受损，信号传递就会受阻，严重时可能导致失明。原发性视神经萎缩的可怕之处在于早期症状隐蔽，常被误认为普通视力衰退。临床数据显示，超过60%的患者在确诊时，视神经损伤已发展到中度以上。

预防的关键在于避开那些容易被忽视的隐形威胁。比如长期高血压、高血脂可能导致视神经供血不足，就像电缆长期电压不稳会加速老化。建议有慢性病家族史的人群，每年除了常规体检，还应增加眼底视神经检查。石家庄爱眼眼科医院的眼底病专家提醒，糖尿病患者尤其要注意，血糖波动可能引发眼底微血管病变，间接损伤视神经。

日常护眼不妨试试20秒远眺法：每用眼20分钟，注视6米外物体20秒，让视神经短暂放松。此外，避免长时间处于昏暗环境中用眼，强光下注意佩戴防紫外线眼镜，减少环境因素对眼底的慢性有害因素。

值得注意的是，某些药物滥用也可能埋下隐患。部分人眼睛干涩时习惯自行购买眼药水，但若长期使用含防腐剂的产品，可能对眼表造成慢性损伤，间接影响视神经健康。建议眼睛不适时及时就医，遵循医生指导使用合适的缓解药物。

保护视神经就像呵护一株敏感的植物，需要细心观察、科学养护。当出现视野范围缩小、夜间视力变差等症状时，别再简单归因于老了，及时到专业眼科机构进行视神经功能检查，才能为眼睛守住清晰视界。