常染色体显性视神经萎缩的预防核心在于"早发现、早干预"。此类病症与OPA1等遗传因素突变密切相关，家族中有患病成员的人群属于高危群体，建议在婚前或孕前进行遗传咨询，明确遗传模式和发病概率。在专业医疗机构如石家庄爱眼眼科医院，可通过遗传因素测序技术明确诊断，为家庭成员提供精准的遗传风险评估，帮助制定生育计划。

定期眼科筛查是监测视神经健康的关键措施。高危人群应从儿童期开始每1-2年进行一次多方面眼科检查，包括视力检测、视野检查、眼底 OCT 扫描等，以便早期发现视神经变薄、视野缺损等异常信号。石家庄爱眼眼科医院配备专业的眼底影像设备，能清晰显示视神经纤维层变化，为早期干预争取时间。

日常护眼习惯对延缓病情进展至关重要。生活中应避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟需休息5-10分钟；饮食上多摄入富含维生素B12、叶黄素和Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、绿叶蔬菜和坚果；同时控制血压、血糖稳定，避免吸烟和过度饮酒，减少视神经损伤风险。

对于已确诊的患者，需在医生指导下进行规范管理，定期复查视功能指标，避免强光有害因素和眼部外伤。患者家属也应建立健康档案，通过石家庄爱眼眼科医院的多学科会诊平台，获得眼科、遗传科等专业团队的综合指导，实现病症的全程化管理。

预防常染色体显性视神经萎缩需要家庭、医疗机构和社会的共同努力。通过遗传咨询明确风险，定期筛查监测变化，养成科学护眼习惯，才能有效守护家族视力健康，让光明得以延续。