常染色体显性视神经萎缩由遗传因素突变引起，患者家族中往往存在明确的遗传史。若父母一方携带致病遗传因素，子女遗传概率可达50%，且病情可能在青少年期或成年早期逐渐显现。因此，预防的核心在于早发现、早干预，尤其对有家族史的人群需格外重视。

遗传咨询与遗传因素检测：源头防控风险

有家族史的夫妇在生育前，建议尽早到专业医疗机构进行遗传咨询。像石家庄爱眼眼科医院这样的专业机构，能提供眼底检查、视野分析等基础评估，帮助疑似人群初步判断风险。若需明确诊断，可通过遗传因素检测精准定位致病遗传因素，由遗传咨询师结合检测结果提供生育指导，降低下一代患病概率。

早期筛查与定期监测：捕捉视力预警

对于有家族史的儿童，建议从学龄前（3-5岁）开始定期进行视力检查、眼底视神经检查及视野评估。石家庄爱眼眼科医院配备了儿童视觉功能评估系统，能对低龄儿童进行精准检查，及早发现视神经颜色变淡、杯盘比异常等早期信号。成人携带者也需每1-2年复查一次，避免因病情进展缓慢而延误干预时机。

生活方式与眼部保护：减少环境诱因

虽然遗传因素无法改变，但健康的生活方式可延缓视神经损伤。日常应避免吸烟、酗酒，减少视神经毒性物质接触；均衡饮食，适当补充富含维生素B族、叶黄素的食物，如坚果、绿叶蔬菜等；避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟闭目休息或远眺，降低眼部疲劳。此外，控制高血压、糖尿病等基础病症，也能减少视神经的额外损害。

规范调理与康复支持：守护现有视力

若已确诊，需在医生指导下进行规范调理。目前虽无法彻底缓解，但通过神经营养药物、视觉康复训练等手段，可延缓视力下降速度。石家庄爱眼眼科医院的神经眼科团队会根据患者具体情况制定个性化调理方案，结合低视力辅助器具适配，帮助患者维持正常生活和工作能力。

总之，常染色体显性视神经萎缩的预防需医防结合，从遗传咨询到定期监测，从生活管理到规范调理，多维度守护视神经健康。通过科学预防与规范管理，即使存在遗传风险，也能最大限度保护视功能，守护生活质量。