继发性视神经萎缩的核心诱因包括青光眼、视网膜血管病症、视神经炎、颅脑病变等，这些病症通过压迫、缺血、炎症等机制逐步损伤视神经，最终导致视力不可逆下降。预防的关键在于阻断原发病进展，将视神经损害控制在萌芽阶段。

首先，慢性病患者需警惕眼部并发症。糖尿病视网膜病变、高血压眼底病变患者应每半年进行眼底检查，通过光学相干断层扫描（OCT）监测视神经纤维层厚度；青光眼患者需严格遵循医嘱用药，定期复查眼压与视野，避免高眼压持续压迫视神经。石家庄爱眼眼科医院针对这类高危人群开设的慢性病眼病专科门诊，可提供从原发病控制到视神经保护的全程管理。

其次，突发视力异常需紧急干预。当出现视野缺损、色觉异常、单眼视力骤降时，可能提示视神经炎或缺血性视神经病变，黄金调理窗口通常在发病72小时内。此时需尽快通过眼底荧光造影、视觉诱发电位等检查明确病因，避免延误调理导致视神经萎缩。

日常防护中，需避免长时间强光直射，从事电焊、化工等行业者应规范佩戴护目镜；养成健康用眼习惯，每40分钟远眺放松，减少视神经疲劳；均衡摄入富含叶黄素、Omega-3脂肪酸的食物，如深绿色蔬菜、坚果等，为视神经提供营养支持。

值得注意的是，视神经萎缩早期症状隐匿，定期眼部体检是关键。建议40岁以上人群每年进行一次包含眼压、视野、视神经评估的多方面检查，家族有青光眼病史者更需提前至35岁开始筛查。通过专业医疗机构的早期预警系统，多数继发性视神经萎缩可在功能损害前被有效阻断，守护清晰视界。