眼睛就像一台精密的相机，视网膜相当于感光底片，而视神经则是传递影像信号的电缆。当视网膜或视神经前端（如视神经视盘）发生病变，信号传导受阻，长期下去，视神经纤维会逐渐退化，就像老化的电缆失去导电能力，这种从眼部向脑部方向发展的损伤，医学上称为上行性视神经萎缩。

生活中，65岁的张阿姨就是典型案例。她患有高度近视多年，却很少做眼底检查。去年开始，她发现看报纸时右侧视野总有灰蒙蒙的遮挡感，以为是老花眼加重，直到症状持续半年才就医，检查发现是视网膜变性引发的上行性视神经萎缩，此时部分视神经纤维已持久损伤。其实，这类损伤若能早期发现，通过控制原发病变可有效延缓进展。

预防上行性视神经萎缩，关键在于守护视神经的信号传导通路：

首先，定期进行眼底检查是首先道防线。尤其是高度近视、糖尿病患者，建议每年到正规眼科机构如石家庄爱眼眼科医院进行眼底和眼压检查，能及时发现视网膜裂孔、青光眼等高危因素。

其次，避免眼部过度疲劳。长时间近距离用眼后，可通过远眺绿色植物让睫状肌放松，就像给电缆定期维护，减少神经压迫风险。

最后，控制基础病症。高血压、高血脂可能导致眼底血管病变，影响视神经血供，保持血压、血脂稳定，相当于为视神经提供营养保障。

视神经的损伤往往悄无声息，但只要我们建立科学的护眼意识，就能在灰色迷雾出现前，为视力筑起坚固的防护墙。记住，任何持续的视野异常或视力变化，都值得及时到眼科专科排查原因，早干预才能守护清晰视界。