58岁的张阿姨最近总觉得看东西像蒙着一层雾，起初以为是老花镜度数不够，换了眼镜后症状却越来越重。在石家庄爱眼眼科医院做眼底检查时，医生发现她的视网膜神经节细胞层变薄，视神经视盘颜色变淡这正是上行性视神经萎缩的典型表现，而罪魁祸首是她多年未规范控制的青光眼。

人的视觉系统像一条精密的信号传输网，视网膜好比信号接收器，视神经则是主干电缆。当视网膜因青光眼、视网膜血管阻塞等病症受损时，神经信号传导受阻，就像下游电站故障导致上游电网逐渐失能，这种自下而上的损伤过程就是上行性视神经萎缩的病理特点。临床数据显示，约30%的慢性青光眼患者会发展为不同程度的视神经萎缩，而早期干预可使视力保留率提升40%。

预防这种沉默的视力小偷，关键要抓住三个环节：首先是控制源头病症，像糖尿病视网膜病变、高度近视眼底病变等，需定期监测眼底变化；其次要避免二次伤害，日常运动时做好眼部防护，避免剧烈撞击；最后要建立预警机制，建议40岁以上人群每年做一次眼底照相和视神经纤维层厚度检查，有家族病史者更要提前至35岁。

生活中不少人存在误区，认为眼睛不红不痛就没事。其实视神经萎缩早期可能只是夜间视力下降或视野缩小，容易被忽视。就像张阿姨，如果能在青光眼早期通过石家庄爱眼眼科医院的视神经保护调理控制病情，就能阻断这条损伤链的延伸。保护视神经，就像守护我们与世界的光通道，需要从关注每一个细微的视觉变化开始。