想象一下，眼睛如同精密的照相机，而视神经就是传递影像的"电缆"，将视网膜捕捉的信号源源不断送往大脑。原发性视神经萎缩就像电缆内部的铜丝逐渐断裂，初期可能只是影像有些"模糊"，等到明显察觉时，往往已造成难以挽回的损伤。这种损伤悄悄发生，早期可能只是看东西范围缩小，或是夜间视力变差，很容易被误认为老花眼或疲劳。

张阿姨的经历就很典型。58岁的她近两年总觉得"老眼昏花"，直到有天发现过马路时看不到两侧来车，才在家人催促下到石家庄爱眼眼科医院检查。眼底检查显示，她的视神经颜色变淡，视野检查发现周边视力已出现缺损这正是原发性视神经萎缩的典型表现。幸运的是，通过早期干预和定期监测，她的视力目前趋于稳定。

预防这种"隐形损伤"，关键要抓住三个核心：

首先，控制"三高"是基础。高血压、糖尿病等慢性病症会像"温水煮青蛙"一样损害视神经的血液供应，建议40岁以上人群每年做一次眼底检查，就像给视神经做"体检"。

其次，避免过度用眼疲劳。长时间盯着屏幕时，不妨试试"20-20-20法则"：每20分钟，看20英尺（约6米）外的物体20秒，让视神经"松口气"。

最后，警惕不明原因的视力变化。如果出现看直线变弯、颜色辨别力下降，别自行归因于"年龄问题"，及时到专业眼科机构检查。石家庄爱眼眼科医院的医生提醒，他们接诊的早期患者中，有近三成是通过常规体检发现视神经异常的。

视神经的损伤无法"逆转"，但科学预防能让这条"视觉通路"长久通畅。就像养护桥梁需要定期检修，我们的视神经也需要细心呵护毕竟，守护视力，就是守护生活的色彩。