低头族、熬夜党注意:你的视神经可能正在悄悄走上坡路

2025-09-18 爱眼小编 177

小张是一名程序员,每天伏案工作10小时以上,近视度数逐年加深。半年前,他发现右眼视野边缘出现黑影,但以为是过度疲劳并未在意。直到视物模糊加重,才在石家庄爱眼眼科医院检查,发现因长期眼压偏高(非急性青光眼)导致视神经视盘受损,正处于上行性萎缩的早期阶段。

视神经就像连接眼睛与大脑的信号电缆,视网膜接收的视觉信息需通过它传递给大脑。当眼部前端(如视网膜、视神经视盘)发生病变,如长期高眼压、缺血或炎症反应时,损伤会顺着神经纤维向上蔓延,就像电缆前端受损后,信号传输不畅会逐渐影响整条线路功能。这种由下至上的损伤过程,正是上行性的由来。

值得注意的是,30%的上行性视神经萎缩患者早期无明显症状。临床数据显示,当患者自觉视力下降时,视神经纤维往往已损失超过40%。这就像家里的电线,外层绝缘皮慢慢磨损,起初灯光只是偶尔闪烁,等到彻底断电才发现问题已很严重。

预防的关键在于阻断损伤源头。首先,定期进行眼底检查至关重要,尤其是有高度近视、高血压或糖尿病史的人群。石家庄爱眼眼科医院的眼底光学相干断层扫描(OCT)技术,能清晰显示视神经纤维层厚度,帮助医生早期发现细微变化。其次,避免长时间近距离用眼,每40分钟远眺放松,让视神经减负。最后,控制基础病症,如发现眼压异常或眼底出血,需及时干预,防止损伤向上蔓延。

视神经的损伤往往不可逆转,但早期干预能有效延缓进程。把眼睛比作精密的相机,视神经就是传输画面的数据线,日常保养不仅要擦镜头(角膜),更要呵护好这条生命线。从今天起,给眼睛多一份关注,让清晰视野陪伴更久。